Thứ sáu, 11/10/2019 - 03:26 PM
6 NGUYÊN NHÂN GÂY CHƯỚNG HƠI, ĐẦY BỤNG
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không còn thời gian quan tâm, thậm chí thờ ơ với sức khỏe của chính bản thân. Một vài chứng bệnh như chướng hơi, đầy bụng… xuất hiện thường xuyên khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Vậy nguyên nhân nào gây ra chứng bệnh này và khi gặp bệnh chúng ta nên làm gì? Hãy cùng Truong Sinh Group tìm hiểu về các nguyên nhân gây bệnh giúp việc chẩn đoán và điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.
Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là tình trạng bụng phình to, căng cứng, cảm giác óc ách như đầy nước, gây khó chịu ngay cả khi không ăn. Đây là hiện tượng thường gặp khi lượng khí đường ruột tăng quá mức do rối loạn chuyển hóa tinh bột hoặc rối loạn vi khuẩn hệ tiêu hóa. Dưới đây là 6 nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi khó tiêu mà chúng ta không nên bỏ qua.
- Ăn uống vô tội vạ:
Chế độ ăn uống có thể gây tác động trực tiếp đến đường tiêu hóa và dẫn đến tình trạng chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Nhiều người khi ăn các thực phẩm tái sống, hải sản, rượu bia… sẽ gặp phải tình trạng ngộ độc gây tiêu chảy, đầy bụng khó tiêu, nôn mửa…
- Sinh hoạt không khoa học:
Tình trạng chướng bụng đầy hơi cũng được nhận định là do các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói chuyện, thường bỏ bữa, ăn quá no, ngồi nhiều một chỗ, lười vận động, ăn xong đã nằm ngay… ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thức ăn.
- Các bệnh lý đường tiêu hóa:
Một số trường hợp người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày cấp, viêm tuyến tụy, sỏi mật… cũng gặp phải các triệu chứng chướng bụng đầy hơi. Ngoài ra, những căn bệnh này còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, chức năng gan mật và gây nguy hiểm đến sức khỏe.
- Rối loạn tiêu hóa:
Các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém đi, rối loạn nhu động ruột. Dạ dày và đường ruột bị ảnh hưởng gây tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng, chán ăn. Nhiều trường hợp năm hơn còn cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi và suy nhược cơ thể.
- Căng thẳng, stress:
Đây cũng là nguyên nhân gây tình trạng chướng bụng đầy hơi phổ biến. Khi hệ thần kinh bị tác động bởi các yếu tố kích thích từ tâm trạng sẽ khiến cho dạ dày, đường ruột bị ảnh hưởng làm cho tình trạng rối loạn tiêu hóa thêm nặng nề.
- Tác dụng phụ của thuốc:
Những loại thuốc kháng sinh kháng viêm chữa bệnh đôi khi vô tình tiêu diệt hết số lượng lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đồng thời phá hủy lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích gây rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy, người bệnh có thể gặp phải tình trạng đi ngoài, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi.
ĐẨY LÙI NỖI LO CHƯỚNG BỤNG ĐẦY HƠI KHÓ TIÊU NHỜ AN SINH THẢO
Việc sử dụng nhiều thuốc tây điều trị tuy có hiệu quả nhanh nhưng có thể gây tác dụng phụ đối với các cơ quan trong cơ thể. Do đó, giải pháp giúp giảm chướng bụng, khó tiêu an toàn, hiệu quả được nhiều người tin tưởng là sử dụng sản phẩm nước uống thảo dược An Sinh Thảo.
An Sinh Thảo là sản phẩm nước uống thảo dược chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, bao gồm các thành phần: Sâm Ngọc linh, Sâm Alibas, Sâm Mật nhân, Hoa vối, Hoàng ngọc, Nhân trần, Cỏ ngọt, đường tinh luyện, nước và một số thảo mộc quý.
Song song với quá trình sử dụng nước uống thảo dược An Sinh Thảo, mỗi người cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp lý để loại bỏ tác nhân gây chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Tốt nhất bạn không nên bỏ bữa, ăn đúng giờ, tránh vừa ăn vừa nói chuyện, xem ti vi… Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm ôi thiu, để lâu ngày. Hạn chế các loại thịt đỏ, thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia... Thường xuyên vận động vừa sức, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.
Trên đây là 6 nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu thường gặp. Để phòng ngừa tình trạng này, ngoài việc thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, bạn cần đi khám sức khỏe định kì. Khi thấy triệu chứng bất thường, cần đến gặp bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý điều trị sẽ khiến bệnh tình nặng hơn.
Tags
